Ανοίγοντας την Καρδιά
Γιατί η θεραπεία ξεκινά όταν τολμάμε να περπατήσουμε από το σκοτάδι προς το φως...
Νιώθεις παγιδευμένος/η στο άγχος, την εξουθένωση ή σε παλιά μοτίβα; Η Μέθοδος Lightpath βασίζεται στη Φυσική Ψυχοεκπαίδευση – μια ολιστική, συνθετική προσέγγιση που συνδυάζει τεκμηριωμένη ψυχοεκπαιδευτική γνώση, coaching, βοτανοθεραπευτική σοφία και εργαλεία ευεξίας για να υποστηρίξει την ψυχική σου ισορροπία.
*Σημείωση: Η υπηρεσία αυτή δεν αποτελεί κλινική θεραπεία, διάγνωση ή ιατρική αγωγή.
Γιατί νιώθεις κολλημένος/η — Και πώς να απελευθερωθείς
Τι γίνεται αν το άγχος, η ανάγκη να ευχαριστείς τους άλλους, η υπερανάλυση ή οι δυσκολίες στις σχέσεις δεν είναι αδυναμίες αλλά σημάδια ανεπίλυτου τραύματος; Το τραύμα δεν είναι μόνο ακραία γεγονότα. Είναι η διαρκής επίδραση της αίσθησης ότι δεν είσαι ασφαλής, δεν ακούγεσαι ή δεν αγαπιέσαι, συχνά από την παιδική ηλικία. Αυτά τα πρότυπα διαμορφώνουν τον τρόπο που αντιμετωπίζεις τη ζωή και τις σχέσεις σου.
Η Μέθοδος Lightpath σε βοηθάει να ανακαλύψεις απαλά και να απελευθερώσεις αυτές τις κρυφές πληγές. Να ξανασυνδεθείς με τον αληθινό σου εαυτό, να μεταμορφώσεις τον συναισθηματικό πόνο και να γίνεις Πολεμιστής του Φωτός, θεραπεύοντας τον εαυτό σου και φέρνοντας δύναμη και συμπόνια στον κόσμο σου.
Κάποια σημάδια ότι μπορεί να κουβαλάς κρυμμένο τραύμα:
-
Νιώθεις άγχος ή μουδιασμένος/η χωρίς να ξέρεις γιατί
-
Φοβάσαι την εγκατάλειψη ή την απόρριψη στις σχέσεις
-
Δυσκολεύεσαι με τα όρια ή την αυτοεκτίμησή σου
-
Νιώθεις κολλημένος/η, καταβεβλημένος/η ή «ανεπαρκής»
Η ίαση είναι εφικτή. Και ξεκινάει εδώ.
Δωρεάν Webinar
Είσαι περίεργος/η για τη θεραπεία τραύματος αλλά δεν ξέρεις από πού να ξεκινήσεις;
Έλα στο δωρεάν σεμινάριό μας και μάθε πώς το άγχος και ο συναισθηματικός πόνος επηρεάζουν το νευρικό σου σύστημα, και πώς η Μέθοδος Lightpath μπορεί να σε βοηθήσει να απελευθερωθείς.
Παρακαλούμε συμπλήρωσε την παρακάτω φόρμα.
Webinar: Απελευθερώσου από τις δυσκολίες της ζωής — 3 Κρυφά Πρότυπα που σε Κρατούν σε Κατάσταση Επιβίωσης (και Πώς να Ξεκινήσεις τη Θεραπεία)
Υπηρεσίες
Εργαλεία Θεραπείας για Αληθινή Αλλαγή Ζωής
Εξερεύνησε τις μεταμορφωτικές υπηρεσίες μας, σχεδιασμένες για να σε βοηθήσουν να απελευθερωθείς από τον συναισθηματικό πόνο και να ξαναβρείς διαύγεια, σύνδεση και αυτοπεποίθηση. Κάθε υπηρεσία βασίζεται στη Μέθοδο Lightpath, προσφέροντας έναν συνδυασμό νευροεπιστήμης, coaching με επίγνωση τραύματος και ολιστικής φροντίδας για διαρκή εσωτερική μεταμόρφωση.
Το πρόγραμμα Lightpath
6 Μήνες για Εσωτερική Μεταμόρφωση
Μια υποστηρικτική ομαδική εμπειρία που σε καθοδηγεί από τη συναισθηματική υπερφόρτωση προς την ηρεμία, τη διαύγεια και την αυτοπεποίθηση. Μάθε πώς να θεραπεύεις το άγχος και το τραύμα με ισχυρά και πρακτικά εργαλεία.
Workbook to Healing
Βιβλίο για Αυτοκαθοδηγούμενη Μεταμόρφωση
Βυθίσου στη Μέθοδο Lightpath μέσα από καθοδηγούμενα βήματα, στοχασμούς και θεραπευτικές ασκήσεις. Το βιβλίο αυτό σε βοηθά να επεξεργαστείς τα συναισθήματά σου, να μειώσεις το άγχος και να επανασυνδεθείς με τον αληθινό σου εαυτό — με τον δικό σου ρυθμό.
Θεραπευτικά Μείγματα Τσαγιού
Στήριξη από τη Φύση
Δημιουργημένα για να υποστηρίξουν τη θεραπεία νου και σώματος, τα βοτανικά μας τσάγια μειώνουν το άγχος, καταπραΰνουν τη φλεγμονή και ενισχύουν τη συναισθηματική ισορροπία. Μια τρυφερή τελετουργία που συνοδεύει την εσωτερική εργασία σου, βοηθώντας σε να ηρεμήσεις το σύστημά σου και να επανασυνδεθείς με το σώμα σου στην καθημερινότητα.
Κλείσε την Επόμενη Συνεδρία σου
Αν αυτή θα είναι η πρώτη σου συνεδρία, κάνε κλικ εδώ.
Λίγα Λόγια για Μένα
Είμαι η Χριστίνα — απόφοιτη Ψυχολογίας, Life Coach και Ψυχοεκπαιδεύτρια. Έχω βιώσει προσωπικά παιδικά τραύματα και διάφορες μορφές κακοποίησης. Μου πήρε χρόνια να αντιμετωπίσω τις τραυματικές μου αντιδράσεις και να καταλάβω πώς το χρόνιο στρες επηρέαζε διαρκώς την καθημερινότητά μου.
Το προσωπικό μου ταξίδι για να θεραπεύσω το σώμα μου από χρόνια νοσήματα περιλαμβάνει αυθεντική διατροφή, άσκηση και ειλικρίνεια απέναντι στον εαυτό μου. Έχω εξερευνήσει τη διαλογιστική πρακτική, τη φυσική διατροφή, το σπιτικό φαγητό και τη βοτανική ίαση. Από το 2020, βοηθώ ιδιωτικά ανθρώπους που αντιμετωπίζουν PTSD, άγχος, κρίσεις πανικού και χρόνια προβλήματα υγείας.
Το 2016, πραγματοποίησα ένα από τα μεγαλύτερα μου όνειρα μετακομίζοντας στο Ηνωμένο Βασίλειο και συνεχίζοντας τις σπουδές μου στην Ψυχολογία και τη Νευροεπιστήμη. Η ενασχόλησή μου με το τραύμα ξεκίνησε πιο ενεργά το 2021, όταν συμμετείχα σε ομάδα εφαρμογής του Compassionate Prison Project σε φυλακή της Σκωτίας. Υπήρξα επίσης εκπαιδεύτρια μέσα σε σωφρονιστικά ιδρύματα, διδάσκοντας σε κρατούμενους.
Έχω συγκεντρώσει εμπειρία πολλών ετών σε διάφορους επαγγελματικούς τομείς, αλλά νιώθω πως προετοιμαζόμουν για τον ρόλο της θεραπεύτριας σχεδόν από τότε που θυμάμαι τον εαυτό μου. Η μοναδική, ολιστική προσέγγιση που ανέπτυξα για την ίαση του τραύματος, μου έδωσε τη «γλώσσα» και τα εργαλεία να εκφράσω αυτά που πάντα κατανοούσα ενστικτωδώς αλλά δυσκολευόμουν να εξηγήσω. Αυτή η προσέγγιση αποτελεί πλέον την καρδιά της δουλειάς και της ζωής μου.
Για να ανταποκριθώ στη συνεχώς αυξανόμενη ζήτηση για τις υπηρεσίες μου, δημιούργησα αυτό το βιβλίο ώστε να μπορεί ο καθένας να δουλέψει με το δικό του τραύμα, μαθαίνοντας να συντονίζεται με το σώμα του. Είναι ένα οικονομικά προσιτό και εξαιρετικό πρώτο βήμα για όσους ξεκινούν αυτό το μεταμορφωτικό ταξίδι.
Αν όμως νιώθεις το κάλεσμα να εμβαθύνεις στη διαδικασία της ίασης ή αναζητάς πιο εξατομικευμένη στήριξη, θα χαρώ να σε γνωρίσω. Μπορείς να κλείσεις μια ιδιωτική συνεδρία μαζί μου για να εξερευνήσουμε τη μοναδική σου εμπειρία και να λάβεις καθοδήγηση προσαρμοσμένη στις ανάγκες σου. Για λεπτομέρειες ή για να κλείσεις το ραντεβού σου, απλώς κάνε κλικ παρακάτω.